Mumsig efter träning-smutti

Igår avslutade jag den magiska helgen med flaggan i topp och sprang intervaller på löpbandet. Jisses vad jag tog i, men det var skönt efteråt. Och idag har jag träningsvärk. Efter intervallerna gjorde jag en riktig mumsig efter träning-smutti som jag tycker att ni ska prova på. Supergod!

IMG_9796 IMG_9797

DU BEHÖVER:

2 kiwi
1 ring färsk ananas
1 dl kokosmjölk
1-2 råa ägg
1 msk macapulver
1 msk jordnötssmör
2 tsk chiafrön 
1 tsk vaniljpulver
isbitar

Mixa samman allt och häll i glas. Njut!

 

Annonser

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s