Faster. Harder. Spinning.

Åh kompisar! Just nu känner jag mig hög på livet. Ni vet så där sprudlande och härligt varm i kroppen som en enbart blir efter ett riktigt svettigt träningspass. Precis innan jag gick hemifrån hade Siribarnet skrikfest och det kändes sjukt jobbigt att gå därifrån. Mr skrek med barnet i famnen

DET ÄR BÄTTRE ATT DU GÅR. DU TYCKER ATT DET ÄR JOBBIGT NU, MEN DU KOMMER ATT MÅ ÄNNU SÄMRE OM DU STANNAR HEMMA. DU BEHÖVER TRÄNA!

Jag cyklade iväg med dåligt samvete men runt hörnet kändes det rätt. Jag behöver mina träningspass. Jag blir en bättre mamma och sambo om jag får träna. Barnet har det alldeles utmärkt bra hos Mr – även om hon skriker. Och visst behövde jag det där spinningpasset och hem kom jag som en ny människa med rosiga kinder och nytt tålamod.

Victoria, som kör spinningklassen på torsdagar, har grymt härlig energi och sjunger med och rockar loss under passet. Det gör att jag också bli peppad, sjunger med och rockar loss till passet. Höjdpunkten (förutom finalen till ”Kickstart my heart”var intervaller till den gamla goodingen ”Faster Harder Scooter”. Vips drogs jag tillbaka över tio år i tiden när jag körde spinning med Camilla Sand, Emelie Nilsson (nuvarande Andersson) och Jossan Conradsson (nuvarande Svensson). Jag fick en sådan härlig känsla i kroppen och det var som att varje glädjeskrik från den tidens spinningpass satt kvar i muskelminnet. Tänk att minnen till musik kan sitta så djupt i kroppen och framkalla de häftigaste av känslor. Tack tjejer!

Att träna sin post gravida kropp innebär på många sätt att en får göra framsteg ofta. Det blir en kick som håller motivation vid liv och som ger energi. Idag kände jag stor skillnad på orken under spinningpasset. Kroppen kändes starkare. Andningen var mer fokuserad. Jag kunde hålla spänningen i magmusklerna bättre och jag överanvände axlarna mindre. Framsteg. Jag kände mig som den grymmaste av morsor. Längtar till nästa veckas pass.

Annonser

One thought on “Faster. Harder. Spinning.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Google+ photo

Du kommenterar med ditt Google+-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s